Peso infantil não é moral. É biologia + ambiente + rotina. Eu trabalho com um objetivo simples: tirar a culpa da frente e colocar método no lugar — com saúde metabólica como foco.
Nota rápida: esta página é informativa e serve para orientar sinais, perguntas e caminhos de avaliação. Diagnóstico e tratamento dependem de consulta e exame clínico.
Dietas radicais são difíceis de sustentar e costumam piorar a relação com comida. Em crianças e adolescentes, o foco é criar um plano que caiba na vida real: lancheira, escola, família, sono e movimento.
Quando existe resistência à insulina ou outras alterações, eu explico o que isso significa e o que muda no plano.
Às vezes o melhor resultado inicial é estabilizar o ganho de peso enquanto a criança cresce. Em outros casos, reduzir medidas e melhorar exames metabólicos é a prioridade.
O objetivo é saúde e previsibilidade — sem metas irreais e sem guerra diária dentro de casa.
Respostas rápidas para dúvidas que aparecem muito no consultório.
